Bodite pozorni! Pet simptomov pomeni, da je vaša raven glukoze v krvi previsoka.

Če je visok krvni tlakglukoza Če se dolgo časa ne nadzoruje, bo povzročil številne neposredne nevarnosti za človeško telo, kot so okvara delovanja ledvic, odpoved otočkov trebušne slinavke, srčno-žilne in cerebrovaskularne bolezni itd. Seveda visok krvni tlakglukoza ni "nikjer najti". Ko kriglukoza dvigne, bo telo imelo pet očitnih in prepoznavnih znamenj.

Simptom 1:Fatigue

Obstaja veliko razlogov za šibkost, če pa se ves dan počutite utrujeni in brezvoljni, še posebej v spodnjem delu telesa: pasu in kolenih ter obeh spodnjih delih nog, bodite pozorni na to.ki mordaki jih povzroča visoka glukoza v krvi.

Simptom 2:AVedno čutim lakoto

Očitna značilnostljudje z visokimglukozaPomanjkanje sladkorja je v tem, da zlahka občutijo lakoto. To je predvsem zato, ker se sladkor iz telesa izloča z urinom in se krvni sladkor ne more poslati v telesne celice. Izgubi se velika količina glukoze, kar vodi v nezadostno energijo celic. Stimulacijski signal pomanjkanja sladkorja v celicah se nenehno prenaša v možgane, tako da možgani pošljejo signal "lakote".

Simptom 3:Fpogosto uriniranje

Ljudje z visoko glukozoSladkor ne bo le pogosteje uriniral, ampak bo tudi povečal količino urina. V 24 urah lahko urinirajo več kot 20-krat, količina urina pa lahko doseže od 2-3 litrov do 10 litrov. Poleg tega imajo v urinu več pene, madeži urina pa so beli in lepljivi.Ta poliurija je posledica zvišanja krvnega sladkorja, ki presega ledvični prag glukoze (8,9~10 mmol/l). Količina sladkorja, izločenega z urinom, je prevelika, zato se povečata pogostost in volumen urina.

Simptom 4: Zelo žejen

Prekomerno uriniranje povzroči zmanjšanje vode v telesu. Ko se skupna količina vode v telesu zmanjša za 1-2 %, to povzroči vzburjenje možganskega centra za žejo in povzroči fiziološki pojav ekstremne žeje po vodi.

Simptom 5: Prekomerno uživanje hraneampak dobi tanjši

Ljudje z visokim krvnim sladkorjem imajo visok krvni sladkor. Glukoze telo ne more dobro absorbirati in izkoristiti, temveč se izgublja z urinom. Zato lahko telo energijo zagotavlja le z razgradnjo maščob in beljakovin. Posledično lahko telo izgubi težo, postane utrujeno in imunski sistem oslabljen.

Bodite pozorni, ko se pojavijo zgornji simptomi svojemu telesuin bodite pozorni na naslednje vidike:

1. Zdaj bi morali nadzorovati svojo prehrano, še posebejDnevni vnos kalorij je treba strogo nadzorovati. Prehrana mora imeti malo soli. inmaščobe. Poskusite jesti več hrane z veliko vlakninami. Hkrati mora biti prehrana uravnotežena.

2. Vztrajajte pri vadbi. Vadite lahko eno uro po obroku.invsaka vaja naj boveč kot 30 minut, predvsem aerobna vadba. Čas vadbe vsak teden ne sme biti krajši od 5 dni.

3. Sledivodenje specializiranih zdravnikov, izbrano zdravljenje znanstveno.

4. Redno je treba spremljati raven glukoze v krvi in ​​glikiran hemoglobin.

V nekaterih primerih, tudi če je glukoza v krvije visok, se človeško telo ne bo odzvalo preveč očitno, vendar dolgotrajno visok krvni tlakglukozabo telesu povzročilo resno škodo. Zato bi morali poznati svoje telo in pravočasno sprejeti ustrezne prilagoditvene ukrepe, nato pa z zdravljenjem zagotoviti zdravje telesa.