Najboljši način za testiranje ketonov, krvi, izdihanega zraka ali urina?
Testiranje ketonov je lahko poceni in enostavno.Lahko pa je tudi drago in invazivno.Obstajajo tri osnovne kategorije testiranja, od katerih ima vsaka svoje prednosti in slabosti.Natančnost, cena in kvalitativni dejavniki se med možnostmi precej razlikujejo.Če se sprašujete, katera metoda bi bila prava za vas, vam bo ta vodnik ponudil odgovore.
1. Ketonski testi izdihanega zraka – najbolj priročna metoda
Preskusi izdihanega zraka za ketonske spojine želijo zaznati in izmeriti aceton, ki ga je mogoče zavohati v izdihanem zraku tistih, ki so v območju prehranske ketoze. Toda koncentracija acetona v izdihanem zraku, ki ga vaše telo ne uporablja kot gorivo, ni popolna meritev za DKA ali Keto dieta.
Na splošno ima merilnik za testiranje ketonov v izdihanem zraku veliko občutljivost in specifičnost, rezultat pa je mogoče prebrati na zaslonu merilnika.
Poleg tega je merilnik za merjenje ketonov v izdihanem zraku manjše velikosti, postopek testiranja pa je bolj priročen in hiter, kar pomeni, da ga lahko nosite s seboj na potovanju ali v restavraciji, kar pomeni, da je najbolj priročen test, ki je na voljo.
Toda kot metoda za testiranje ketonov z izdihanim zrakom lahko na rezultate vplivajo različni zunanji dejavniki, kot so kovnice izdihanega zraka, žvečilni gumiji itd. Odčitki lahko nihajo tudi na podlagi številnih spremenljivk.
Običajno morate plačati samonapravo in z njo lahko testirate tolikokratvendodatni stroški.Toda v resnici je merilnik ketonov v izdihanem zraku potencialno najdražji.
2.Testi ketonov v urinu–Najcenejša metoda
Odčitavanje ravni ketonov v urinu je daleč najcenejša možna možnost. Za zelo ugodno ceno morate plačati samo merilne lističe.
Številne znanstvene študije kažejo, da merjenje acetoocetne kisline ni idealna meritev. Odvzem vzorca urina je lahko odložen zaradi dehidracije. Tudi dolžina časa do razrešitve je lahko precenjena.
Potem naj'osredotočimo se na testni listič. Testnega lističa za ketone v urinu ni mogoče predolgo shranjevati, v primerjavi s testnim lističem za ketone v krvi ima krajšo življenjsko dobo. Hkrati ima slabo občutljivost in specifičnost.
Rezultatimogoče prebratiodbarvno karto,običajno prikazuje le visoko, srednjo ali nizko z različnimi barvami. Specifičnih parametrov ketona ni mogoče poznati.
3. Testi ketonov v krvi–Najbolj natančna metoda
Najboljši način za testiranje ketonov je uporaba merilnikov ketonov v krvi za preverjanje ravni β-hidroksibutirata (BHB).
Odčitki merilnika ketonov v krvi veljajo za zlati standard za merjenje ravni ketoze.Merilniki ketonov v krvi so najnatančnejša metoda za merjenje ravni ketonov BHB.
Keto krvni test odčita ravni β-hidroksibutirata v vaši krvi in vrne koncentracijo ketonov v krvi prek zaslona, kar vam daje natančne rezultate.Teste ketonov v krvi je enostavno nareditibysami uporabljate majhne krvne merilnike, podobne merilnikom glukoze, ki jih uporabljajo ljudje s sladkorno boleznijo, imenovane merilnike ketonov v krvi.Pravzaprav večina merilnikov glukoze ponuja lističe, ki merijo tudi ketone.
Hkrati jenapravobodo spremljale druge pomožne funkcije, ki vas lahko opomnijo, da redno opravljate test, zabeležite svoje zgodovinske rezultate testov itd.
Potreben je samo preprost merilnik ketonov,ketonski trakovi imajo običajno daljšo življenjsko dobo do 24 mesecev.Ugodna cena, trakovi so edini potrošni material.
Predlog
Te tri metode odkrivanja ketonov imajo svoje prednosti in slabosti.Test ketonov v izdihanem zraku je bolj priročen, test ketonov v urinu pa cenejši.Vendar pa je za odkrivanje telesa bolj pomembna točnost podatkov. Na splošno je bolj priporočljivo, da kot metodo za testiranje ketonov uporabite test ketonov v krvi.
Čas objave: 10. nov. 2022